Pagi yang terstruktur tidak berarti kaku. Cukup dengan menentukan urutan sederhana—misalnya mandi, sarapan ringan, lalu menuliskan tiga prioritas utama.
Urutan yang konsisten membantu membangun ritme yang nyaman. Transisi antaraktivitas menjadi lebih halus dan tidak terasa mendadak.
Ketika pagi berjalan dengan pola yang jelas, hari terasa lebih ringan dan mudah dijalani. Suasana hati pun lebih stabil karena tidak dipenuhi keputusan mendadak.
