Cara kita memulai pagi sering menentukan bagaimana sisa hari berjalan. Rutinitas sederhana seperti membuka jendela, merapikan tempat tidur, atau duduk sejenak dalam keheningan membantu menciptakan suasana yang lebih jernih.
Tidak perlu jadwal panjang atau aturan kaku. Konsistensi dalam tindakan kecil sudah cukup untuk memberi arah. Ketika pagi dimulai dengan langkah yang teratur, pikiran terasa lebih terfokus.
Ritual ini juga membantu mengurangi rasa terburu-buru. Hari tidak dimulai dengan tekanan, melainkan dengan alur yang tenang dan terstruktur.
